镜子物语：唯快不破的年代，舍不舍得花时间重复学习，能体现出一个人的心性和定力。

最近这段时间，我更文的速度变慢了，工作忙是一个原因，但更重要的原因是，写自媒体对更文速度的要求，让我一直在努力向前奔跑，跑得太快，总感觉忽略了一些东西，于是想停下来，沉淀一下自己。

我忽略了什么呢？就是我读了很多书，知道了一些当时让我觉得特别好的方法，但因为我急于学习更多的知识，我没有时间好好去消化这些方法，也没有认真地把它用到实际生活工作中去。我感觉自己就像那只玉米地里的熊，本来怀里抱满了玉米，但看到一穗更大的，就马上去够，丢掉了怀里原来就有的好东西。

爱学习肯定是好事，但学到却做不到，这始终是个大问题。知识只有拿来用了，真正改变了自己的行动，才能称之为知识，否则充其量只能算是信息。在这方面，我们往往过于自信，觉得既然知道了，就很容易做到，但事实上，我们真的是小看了知道和做到之间的距离。

那么怎样才能真正做到学以致用呢？其实坚持四个字：重复、跟进，就能解决问题。

01 别人都很快，你要慢下来

现代职场，节奏快，竞争压力大，学习的重要性被不断强化。加上现在有了互联网，想学什么东西都特别方便，所以只要有点儿上进心的人，都愿意多学点东西。今天刚学了该怎样阅读，明天又看到一个该怎么自律，后天又学了怎么跟别人沟通，我们把这些知识统统浏览一遍，收藏下来，马不停蹄。

但要是有人问：“学那么多东西，你在现实生活中用上了几样？”我们多半答不上来。学的时候都觉得特别有道理，但到了现实中，自己该怎样还怎样，有时候遇到问题，也想找找方法，但好像之前学的东西在脑子里乱成一团，根本找不出头绪。

为什么会这样呢？有人认为是因为自己理解力不行，有人认为是因为自己缺少行动力，其实这些都不是关键点，关键点是我们学得太快太急，不曾消化吸收。这一方面源于我们不想落后于人的内在焦虑，另一方面也是一种懒惰，我们只愿去追求新鲜的东西，但并未真正动脑思考什么问题。所以慢下来，是我们需要修炼的一种能力。

有一个关于慢学习的故事是这样的。一个叫加里·科恩的人从小就得了“失读症”，这是一种阅读障碍病，使人的阅读速度要比正常人慢得多。科恩在学校被当作白痴，但他最终却把这个大劣势转化成了优势。因为读得慢，所以被迫要深入思考，科恩学会了尽量用最小的阅读量把一件事搞明白，很善于抓住本质和要点。

科恩的理想是当一名股票交易员，于是通过一些小伎俩得到了一次面试的机会。对股票交易其实一窍不通的他，赶紧在面试前抓起一本书恶补。他的阅读速度是每6小时读22页，但这足以让他通过面试，因为失读症让他只能一个词一个词地读，而且必须确保自己完全理解了一句话后才能读下一句，但这也让他有看一遍顶别人十遍的效果。结果他上班第一天，就开始告诉别人应该如何买股票期权了。

这是一个真实的故事，如今的加里·科恩，已经成为大名鼎鼎的高盛集团的总裁。

写出《好好学习》的成甲，也告诉我们要慢下来。他说，我们越是想快速提升能力，越是要下慢功夫。我们应该花最大的力气，去打通那些“知识阻塞”，才能一通百通，成就真正的”快“。据说他曾经为了弄明白一个概念，就花了五六天的时间，弄懂后马上就用，结果使自己的演讲变得更精彩。

02 重复，少而精地学习

学会慢下来不是件很容易的事儿。因为我们一方面面临竞争压力，一方面活在一个信息超载的时代里，有太多东西吸引着我们的注意力。对于究竟怎样才能学以致用，《一分钟经理人》作者肯·布兰佳进行了系统研究。

作为企业管理领导者领域的大师，肯·布兰佳常常给人做培训，给人讲领导力的方法和理念，他发现一个现象，那就是每次演讲，很多听众都点头认可，但回去照旧没有改变。他很困惑，为什么大家知道了一个道理但是用不下去？他研究了很长时间，最后得出的解决办法只有两个字：重复。

你可能会觉得，怎么研究半天就研究出这两个字？感觉像是废话。但这正是布兰佳的特点，他能够把复杂的问题极简化。其实仔细想来，从知道到做到的最关键点，正是这两个字，你只需要告诉自己重复、重复、重复，试着把学过的东西再重复看几次，你就会发现这两个字的巨大价值。

我上学时，成绩一直很好，现在回想起来，原因不是我有多聪明多刻苦，正是因为我愿意认真地执行“重复”二字。每天学的新课，我会回家当天复习，每个周末把一周的内容再复习一次，然后每个月结束时，再把当月学的知识快速浏览回忆一遍。用这种方法，记忆很深刻，考试前根本不用点灯熬夜，也能取得好成绩。

这种方法之所以有效，是因为它符合人类大脑的记忆规律。我们对一个新事物的记忆程度是随着时间推移逐渐降低的。刚学过的东西忘得最快最多，之后慢慢递减。所以，把刚学的东西当天再看一遍很重要，然后可以再选几个时间点进行重复，比如一周、一个月、三个月。间隔时间可以逐渐变长。在你将忘未忘时，重复一次，唤醒记忆，经常这么做，就容易形成永久记忆。

除了重复记忆，还要重复去做。你会发现，看起来很简单的道理，做的时候会遇到这样那样的情况，你需要根据自己的实际情况进行调整。这个调整过程，就是你消化、理解这个知识的过程，反复去实践去应用，一个好的方法才能真正为你所用。

每个人的时间都是有限的，重复学习，你就得做到少而精。不必担心错过什么，也不要认为重复学习是在浪费时间，因为真正弄透一个知识点，比你学100个“用不上”的知识点都有用。所以我们要先分析自己，看看自己最需要学的是什么，然后重复学习，直到真正掌握为止。

03 一分学习，十分跟进

在职场，老板通常愿意花钱花时间给员工做培训，目的就是提高员工的工作水平和企业的整体管理效率。但往往培训很精彩，大家学得很认真，培训结束一段时间后，一切还是照旧。我以前工作的一家医院，老板请来日本的老师给大家讲服务管理，老师一针见血地指出当前医院存在的很多问题，大家听了都感到很警醒，当时也下决心要解决这些问题。

日本老师走了以后，医院管理层热情高涨，让员工们每个人写培训感想，写整改计划，加强监督检查。但这种热情大概只维持了不到一周。因为整改过程中，大家会遇到各种各样的问题，最后有很多问题就搁置在那里，无人解决，那么整改自然就无疾而终。

这里有一个很重要的误区，我们觉得要改变自己，最重要的是有新的知识、掌握新的方法、有新的理念，这样就能应对问题了。而事实上，这件事只是万里长征的第一步，知道新知识之后的跟进才是真正的战场。

肯·布兰佳说，如果你花一倍的时间来培训，那么你需要花十倍的时间来跟进才能收到效果。只有在持续跟进的过程中，你才会发现，事情远远不像你想象得那么简单。

比如，你是一个公司的高层管理人员，你看到了一个好的管理方法，叫“看板”法。这个方法是说，我们可以在一页纸上，把每个团队的表现和绩效清晰地呈现出来，这样当所有人都能看到这页纸时，大家的热情就会被调动起来。这个原理看上去很简单，你也按这个方法设计了公司的一页纸看板，而且为了让大家做起来更方便，每个团队只需要每天按工作计划完成情况在这一页纸上打个勾就行了。

但当你开始推行这项制度时，问题就来了。有的人对计划进度的理解不一样，有的人不知道把勾画在哪里最合适，有的觉得是不是不需要每天画，索性就不画了。就是这么一个简单的事情，几乎每个人对它的理解都不一样。你可能需要花半个月的时间才能逐步让大家达成共识。所以说，当你想要在管理中推行什么新方法新制度时，光是培训是远远不够的，你需要花更大的力气去反复演练，反复践行，才能把已经知道的事情变成能够做到的事情。

肯·布兰佳告诉我们，一个好的跟进系统，至少有三部分：指导、支持和问责。就是要有足够的指导，告诉大家怎么做，然后在做的过程中给出支持，不断去反馈帮助，最后问责，做得好的激励表扬，做得不好的要反馈改进。

除了企业管理，我们也可以给自己设置一个跟进系统。首先是接受指导，学习某种方法，然后马上跟进，在实际生活和工作中加以应用，在应用中你可能会发现各种问题，那么就通过自己思考，或寻求一些支持来解决这些问题，最后看看自己有没有达到预期的学习效果，达到了可以奖励一下自己，没达到就继续改进，直到把这个方法真正学到手为止。

重复、跟进这四个字，看起来简单至极，却很少有人能做到底，而真正能做到的人，都能从中获得巨大的收益。我现在已经开始重读之前读过的书，你也可以试一试，慢下来，做有效的学习。